Uma boa noite de sono. Para o sempre vigilante cuidador e sempre estressado, o pensamento de conseguir uma sólida noite de oito horas de sono pode parecer como um agradável sonho. E você não está sozinho. O Centro Nacional para Distúrbios do Sono estima que entre 10 e...
A maioria de nós não dorme o suficiente a cada noite. Médicos especialistas dizem que você deve ter entre 7 e 8 horas de sono, mas as estatísticas recentes revelaram que muitas pessoas estão dormindo menos de 5 a 6 horas. Se você não está dormindo o suficiente, isso...
Problemas de dinheiro podem ser um dos maiores impedimentos para uma aposentadoria confortável para idosos. E, ao mesmo tempo em que ninguém se propõe a ficar sem dinheiro, as despesas médicas, hipotecas, financiamentos e os custos dos cuidados de longo prazo podem...
Deixar de falar sobre questões de dinheiro com seus pais poderia colocá-lo em uma posição difícil quando for hora de assumir suas decisões financeiras. As discussões têm os seus desafios, começando por pensar que é um tema tabu a ser evitado, porque faz parecer que...
Se você está encontrando uma grande quantidade de compras novas e sacos de compras expostos ao visitar um avô ou pai, você pode ter justificada preocupação. Assim como as pessoas mais jovens têm problemas com gastos, os adultos mais velhos, por vezes, também têm. O...
