Você pode programar para voar para o seu próximo destino de férias, mas você está olhando adiante? Tente seguir estes passos simples para uma experiência de voo mais agradável e divertida. Planeje com antecedência Escolha seu assento de preferência com antecedência e...
Férias com os netos é uma oportunidade maravilhosa para realmente construir uma relação forte e duradoura como uma família e criar algumas memórias especiais. Quando criança, eu pedi ao meu avô, que era bastante formal, para jogar Frisbee e isso é agora um conto...
Quer aumentar os seus níveis de exercício e se divertir ao mesmo tempo? Por que não começar a dançar? De todas as artes do espetáculo, a dança é o que emergiu como a mais terapêutica quando se trata de retardar os efeitos mentais e físicos da velhice. Felizmente, é...
Convide visitantes: A solidão é um verdadeiro depressivo para adultos mais velhos, particularmente se eles retirarem-se de eventos sociais ou relacionamentos. Convidem os visitantes a visitar sua mãe ou pai, mesmo uma única vez ou semanalmente. Aconselhe-os a não...
Esqueça quase tudo o que foi ensinado ao longo dos anos sobre o envelhecimento do cérebro humano. Quase 70 anos atrás, um cientista declarou que o envelhecimento cerebral diminuiu a memória, agilidade e funcionalidade enquanto aumenta na senilidade. Sem muito desafio,...
Para idosos donos de animais, que muitas vezes vivem sozinhos ou em moradias coletivas, animais de estimação podem ajudar a reduzir o estresse, pressão arterial, aumentar a interação social e atividade física, e ajudá-los a aprender. “Um novo animal de estimação...
