Discutindo os Cuidados de Idosos com o seu Chefe

Nunca é fácil ser um cuidador. Mas quando você soma o título de “funcionário em tempo integral” aos seus deveres, pode ser esmagador. Como você equilibra as necessidades de seu amado e assegura  que há um salário regular para ajudar a financiar esses...

Obtenha mais energia com uma alimentação inteligente

A fadiga é uma queixa comum entre os cuidadores. O stress de uma vida agitada, dando tanto aos outros e não cuidando de si mesmo, como você provavelmente faz, se manifesta em excesso de esforço físico, mental ou emocional. Uma peça chave para manter os níveis de...

Onze dicas para o melhor sono que já teve

Às vezes, dormir e cuidar de idosos não parecem se misturar. Com uma agenda lotada, sendo puxado em milhões de direções diferentes pelos pais idosos, crianças, empregos e todas as outras coisas que constantemente exigem sua atenção, quem tem tempo para dormir? E...