Como qualquer cuidador veterano pode atestar, a demência tem uma maneira desagradável de fazer uma situação difícil ser ainda mais desafiadora.
Então, quando você combina demência e depressão juntos em um único ente querido idoso, pode ser especialmente difícil para um membro da família que seja o cuidador saber como fazer as coisas melhores.
Antidepressivos, anti-psicóticos, anti-ansiolíticos, quais destes medicamentos (se houver algum) é correto para um adulto idoso com depressão e demência? Existe uma maneira que eu possa ajudar minha amada sem colocá-la em altas doses de medicação?
Dependendo do tipo de demência que seu amado tem, e como a depressão é grave, as respostas a estas perguntas irão variar; é por isso que Robin Dessel, Director of Memory Care at the Hebrew Home at Riverdale, diz que o primeiro passo é procurar um diagnóstico formal de depressão de um profissional médico qualificado.
Após um diagnóstico oficial ter sido feito, um plano de tratamento envolvendo a psicoterapia, medicamentos ou uma combinação de ambos, será elaborado. Dessel sugere aos cuidadores recorrer a terapias holísticas (ou seja, a mediação, yoga, exercícios respiratórios, etc.) para, “desenvolver saúde e harmonia” em um ente querido que esteja lidando com demência e depressão.
De acordo com Dessel, terapias holísticas são uma tendência crescente no domínio dos cuidados de demência. “Tenho observado o poder de cura holística, não na reversão ou resolução de um diagnóstico médico, mas em reacender o espírito humano”, diz ela.
Dessel oferece algumas dicas para ajudar um ente querido com demência a gerenciar sua depressão de forma holística:
- Aproxime-se do processo de cura da maneira certa: Dependendo da situação individual do seu ente querido, medicamentos para controlar seus sintomas podem ou não serem necessários. De qualquer maneira, Dessel sugere colocar os seus esforços no sentido de, “reacender o espírito humano” em seu membro da família. Ela diz que tem visto em primeira mão como as intervenções, tais como visualização, yoga e respiração profunda podem ajudar as pessoas com demência no combate a depressão. Descubra os benefícios adicionais de yoga para os idosos.
- Infunda vida com atividades realizadoras: pergunte a si mesmo o que costumava trazer felicidade e realização para a vida de meu amado? Tente incorporar alguma forma de suas paixões anteriores em sua rotina regular. Se assistir a aulas de dança está fora de questão para a sua mãe, você poderia reduzir a diferença tocando um pouco de música salsa e incentivando-a a se levantar e dançar na sala de estar.
- Saia da casa: Dessel recomenda “terapia de ar fresco”, como uma maneira maravilhosa para ajudar um ente querido deprimido a se reconectar com a energia revigorante do mundo vivo. Enquanto você estiver fora ou se preparando para isso, tente incentivar seu membro da família para se envolver socialmente também.
- Abrace imperfeição: Seu amado idoso provavelmente vai querer fazer as coisas por si mesmo, tanto quanto possível. Enquanto não houver perigo deles se machucarem, ou alguém, Dessel recomenda permitir a um ancião fazer tanto quanto eles puderem por conta própria, mesmo se isso significar que a roupa não está perfeitamente dobrada, ou os pratos são colocados a esmo.
