Vestir outra pessoa pode ser um desafio em si. Quando isso está associado a uma incapacidade ou deficiência, torna-se uma habilidade aprendida. A maioria dos adultos que são pais têm experiência em vestir seus filhos, mas vestir outro adulto traz um novo conjunto de desafios. Isto é especialmente verdade se o adulto tem uma condição física que exige assistência, tal como a doença de Parkinson (DP).

Dependendo do estado progressivo da doença até mesmo a hora do dia pode impor desafios específicos também. Abaixo estão algumas considerações e dicas que podem ajudar você e seu amado.

Adaptar e Ativar

  • Em primeiro lugar, aumente ao máximo a privacidade e respeito no processo de vestir o quanto possível. Promova a sua dignidade e siga suas pistas. Por exemplo, se eles dizem algo como: “Os meus polegares não estão trabalhando hoje”, isso pode traduzir-se em algo como: “Estou me sentindo confuso e poderia usar alguma ajuda esta manhã.” Se eles riem, em seguida, ria com eles, ou até mesmo cante as instruções. A ideia é a de estimular o conforto e facilidade no presente processo. É muito provável que eles estão tão desconfortáveis como você está.
  • Se eles se tornam confusos ou frustrados com uma tarefa, ajudar calmamente com instruções simples e curtas.
  • Seja um pouco pró-ativa e esvazie o armário de roupas que já não são apropriadas, ou talvez simplesmente muito frustrantes para colocar e tirar. Pode ser fácil para eles tornarem-se oprimidos por muitas escolhas.
  • Permita-lhes para fazer tanto a si mesmos quanto puderem. Intervenha no ponto de frustração que se aproxima.
  • Uma pessoa em um estado confuso ou deprimido, muitas vezes, discute e luta para usar a mesma roupa por muitos dias. Compre vários conjuntos duplicados para facilitar lavanderia e higiene, permitindo-lhes vestir o que eles gostam.
  • Compre roupas que sejam simples de colocar e tirar, incluindo tecidos elásticos, calças com cintura elástica, sapatos com fechos de velcro, uma boa camisola em vez de um sutiã, ou um sutiã com um fechamento frontal. Para as mulheres, vestidos são mais fáceis de entrar e sair do que calças. Tops que prendem na parte da frente podem ser mais fáceis do que pulôveres, dependendo flexibilidade e amplitude de movimento de um ente querido. Cuecas boxers tendem a ser mais fácil para os homens do que as do estilo sunga.
  • Tenha em mente que o que funciona um dia não pode ser preferido no próximo, em determinadas fases da progressão da doença. Também é importante lembrar para não comprar roupas que você gosta. Em vez disso, tenha em mente que o que eles preferem é mais importante. Tente não transformá-los inadvertidamente em um “mini-eu”, porque você está tentando ser muito útil. Se eles escolherem algo muito inapropriado, em seguida, delicadamente tente orientá-los a tomar uma decisão diferente.
  • Roupas confortáveis são importantes, não apenas para a sua facilidade de vesti-los, mas para o seu próprio conforto também. Se ocorrer um inadequado despir-se, em lugares públicos, por exemplo, sugira calmamente que você precisa de ajuda no banheiro e oriente-os para fora da situação. Escolhendo itens que são fáceis para você gerenciar, mas que possam ser mais difíceis para eles removerem, pode ser uma solução.
  • Evite meias com faixas elásticas apertadas. A menos que meias terapêuticos circulatórias sejam necessárias, use as largas. Elas são mais fáceis de colocar, além de serem menos propensas a causar inchaço nos pés e tornozelos.
  • Utilizar meias antiderrapantes, e substituir chinelos de banho, que podem facilmente deslizar para fora dos pés de um ente querido. Uma pessoa com Parkinson nem sempre tem o controle de seu passo, no levantar, para cima, ou no movimento para a frente. Isso pode fazer com que seus pés saiam de seus chinelos e resultar em tropeço ou mesmo uma queda. Tenha em mente que a queda é um grande medo de alguém que é instável em seus pés. Este medo, na verdade, leva a muitas outras condições, tais como a escolha de ficar em casa e perder a interação social, que podem levar diretamente a um estado de depressão. Meias antiderrapantes são confortáveis e facilmente disponíveis em lojas de departamento.
  • Usar sapatos leves, de suporte com fechos de velcro ou cadarços elásticos para tornar mais fácil de colocar e tirar os sapatos. Escolha este tipo de sapato, tanto por razões de segurança e conforto. Se o seu amado estão confortáveis e seguros com o ajuste de seus sapatos, eles ficarão mais propensos a estarem dispostos a ir para um passeio ou participar de outros tipos de terapia física.
  • Em algum ponto na progressão da doença, seu amado não será mais capaz de auto-regular sua temperatura corporal. Você pode precisar  monitorar a adequação de suas roupas para a situação atual e real de clima. Por exemplo, se eles ainda estão se vestindo, eles podem não escolher os itens de vestuário apropriados. Eventualmente, eles podem chegar a uma fase de não serem capazes de dizer se eles estão quentes ou frios. Vestir em camadas, e com aqueles extras na mão, vai tornar mais fácil para você ajudá-los a ficarem confortáveis.
  • Compre um barbeador elétrico se eles não utilizam atualmente um. É muito mais fácil de usar e não tem necessariamente de ser utilizado no banho. A pessoa amada pode ser capaz de raspar sua barba ao sentar-se calmamente em sua sala de estar.
  • Muitas mulheres sentem-se mais confiantes e seguras, com maquiagem, e se você é um cuidador do sexo masculino, você pode não saber como ajudar. Muitas vezes, blush e batom será suficiente. Auxiliar na abertura dos recipientes, e certifique-se o blush seja misturado bem para que ele não se pareça desigual, e certifique-se que o batom não está manchado. As possibilidades são que esta fase passe, mas não há nada de errado com um pouco de indulgência.

Criar uma nova rotina

  • Planeje com antecedência para permitir uma abundância de tempo para se vestir. Correr com qualquer atividade pode levar ao estresse e frustração, que pode inadvertidamente tornar mais lento isso.
  • Criar uma rotina de vestir e despir, ao mesmo horário a cada dia. Durante os estágios progressivos da doença, eventos não planejados não são geralmente bem recebido. Um ente querido com DP irá realizar e ser mais útil se eles estão esperando a tarefa em mãos.
  • Fazer alguns exercícios de alongamento antes de se vestir para “aquecer” os músculos. Isto é particularmente útil apenas depois de acordar ou se eles estão sentados por um tempo. Suas habilidades motoras podem se beneficiar de um breve período de aquecimento.
  • Se o seu amado é ainda capaz de vestir-se, coloque suas roupas sobre a cama na ordem em que devem colocá-los. Isto irá diminuir sua confusão.
  • Sente-se quando se vestir. Escolha uma cadeira com apoio firme e braços. Se a pessoa não pode ajudar, fornecendo um pouco de sua própria capacidade de “empurrar para trás”, sentado em uma cadeira irá ajudá-lo a exercer sua força de apoio. Um bom exemplo é colocar meias de alguém. Se eles são incapazes de manter a sua perna ou pé firme para você puxar a meia sobre seu pé, sentar permite que você coloque o pé no seu colo. Esta é uma alternativa muito mais segura do que tentar isso em uma posição ereta.
  • Não se sentar na beira da cama para se vestir. Pode parecer como um solução simples, mas isso pode levar a uma perda de equilíbrio e a uma queda. A segurança é extremamente importante, mas é frequentemente esquecida quando se tenta adaptar uma tarefa anteriormente simples.
  • Use um estrado para torná-lo mais fácil de empurrar o pé em cada sapato.
  • Higiene pessoal pode se tornar especialmente problemática. Pentear o cabelo, fazer a barba, aparar as unhas, hidratação, lavagem, etc. podem exigir alguns ajustes no tempo e lugar. É mais importante estabelecer uma rotina clara do que ficar com costumes “aceitos”. Como mencionado anteriormente, pode ser mais fácil de usar um barbeador elétrico para barbear o rosto de um ente querido quando está sentado em sua poltrona assistindo a um programa de TV favorito ao invés de levá-los para o banheiro todas as manhãs para ensaboar-se.
  • Um ente querido pode ser capaz de realizar os movimentos enquanto você ajudar a guiá-los. Por exemplo, ter a mão sobre a deles ao escovar os cabelos.
  • Visitas regulares ao cabeleireiro ou barbeiro irão reduzir o lavar o cabelo em casa.
  • Manicures e pedicures são muito calmantes e podem ser uma experiência agradável. Eles podem olhar a frente para isso como um passeio a medida que se aproxima.

Tente manter em mente que a pessoa com a doença de Parkinson precisa manter o seu sentido de identidade e sentimentos de auto-estima. Eles precisam se sentir valorizados como a pessoa que eles foram e são agora. Há muitas coisas que podemos fazer para ajudar simplesmente por sermos flexíveis e tolerantes, tendo tempo para ouvir, mostrando carinho e apoio, e encontrar coisas para fazer juntos.