Os sintomas da doença de Parkinson (DP) podem ser frustrantemente perturbadores na vida diária de um sênior, mesmo nos estágios iniciais da doença.
Existem pacientes que parecem continuar a reagir e comportar-se normalmente durante os primeiros anos da doença. Eles podem optar por atrasar a revelar ou compartilhar sua situação com outros entes queridos próximos. Muitas pessoas optam por não compartilhar com os outros até que sintam que o seu comportamento exterior é perceptível. Para outros, muito antes do diagnóstico ser confirmado, sintomas revelam-se e, dependendo do nível de mobilidade ou situação do paciente, pode ser um desafio desde o início. Se você, ou seu ente querido, está tendo dificuldade em aceitar ou saber como responder a alguns destes sintomas vamos compartilhar algumas dicas abaixo do Dr. Andrew Feigin.
Andrew Feigin, M. D., diretor da Divisão de Terapêutica Experimental do Centro de Neurociências no Instituto Feinstein para a investigação médica, nos diz que os sintomas de DP mais comuns são rigidez, tremores em descanso, movimentos descoordenados e instabilidade postural.
Ele compartilha quatro exemplos de problemas comuns que poderiam atacar o seu amado idoso em suas atividades diárias, juntamente com estratégias para ajudar os cuidadores e idosos a lidar com estes desafios:
- Estar caminhando em uma marcha normal, quando de repente parece estar preso ao chão. Se o seu amado tem DP, ele pode experimentar situações em que seus músculos de repente travam ao tentar andar. Isto é conhecido como “congelamento”. De acordo com Dr. Feigin, congelamento muitas vezes acontece conforme uma pessoa está tentando começar a andar ou conforme eles se aproximem de um obstáculo como uma porta ou peça de mobiliário. Feigin diz que uma estratégia para incentivar o reinício é ter um sinal visual ou auditivo, para que eles se concentrem em como eles estão andando. Por exemplo, você pode sugerir ao seu amado que conte enquanto caminha com passos de marcha exagerados. Outros podem achar que é mais fácil romper o congelamento retratando um objeto no chão na frente deles e deliberadamente pisar sobre ele. Uma prática comum é colocar fita adesiva no chão, que lembra o paciente para levantar seus pés um pouco mais alto. Para um paciente DP, levantar seus pés tem que se tornar um pensamento consciente; no entanto, é facilmente esquecido e os tropeços podem levar a quedas perigosas. O medo de cair é um culpado comum entre as razões de um sênior optar por ficar em casa e tornar-se inativo. Tais pequenos atos podem ajudar a manter um nível de confiança saudável associada à mobilidade. Sejam um defensor disposto, não importa quão pequena a tarefa possa parecer.
- Mãos tremendo tanto que eles não podem tirar dinheiro de sua carteira. Agitação ou tremores, é um dos sinais característicos da doença. Muitas vezes, atingindo um sênior, enquanto eles estão sentados ou deitados, tremores geralmente começam nas mãos, mas podem migrar para outras partes do corpo. Dr. Feigin sugere que uma pessoa que está passando por tremores deve tentar mover a parte do corpo afetada (s), a fim de ajudar a aliviar seus sintomas. Isto pode não ser fácil para eles. Eles podem ter que usar a outra mão para mover a agitação, usar seu corpo como alavanca, ou mesmo pedir ajuda.
- Dificuldade de engolir alimentos. Movimentos inibidos ou descoordenados (bradicinesia) são um sintoma regular de DP. Bradicinesia pode afetar mais do que apenas movimentos gerais do corpo. Alguns idosos também podem experimentar dificuldade em engolir e fazer expressões faciais. Dr. Feigin diz que a pesquisa recente indicou que o exercício, sob a forma de exercícios aeróbicos regulares e exercícios de reforço de equilíbrio, tais como Tai Chi, podem ajudar um idoso recuperar algum nível de coordenação e estabilidade com seus movimentos do dia-a-dia. Procure programas comunitários, centros de idosos, ou grupos de igrejas que oferecem exercícios como yoga, tai chi, aulas de dança, etc Há também grande valor aos efeitos colaterais de ser ativo e ter uma data no calendário em oposição a sentar-se sozinho em casa. Os benefícios sociais por si só aumentam a sua qualidade de vida.
- Inclinação para a frente ao caminhar. A frente perceptivelmente inclinada pode ser semelhante a alguém que está andando contra um vento forte. Pessoas com fase final de Parkinson podem desenvolver uma certa quantidade de instabilidade postural, levando-os para a frente enquanto se movem. Feigin diz que a terapia de exercícios físicos e equilíbrio são uma ótima maneira de combater a instabilidade postural, uma causa comum de queda entre as pessoas com a doença de Parkinson. Exercícios como levantar o dedo do pé e calcanhar, agachamentos, e estocadas (tanto para a frente e para o lado), podem ajudar uma pessoa a fortalecer os músculos que ajudam a mantê-la equilibrada, quando eles estão de pé e andando. Esteja disposto a apoiar esses tipos de exercícios e incentive a sua participação em atividades externas ou terapia.
É natural a ser autoconsciente quando se sente que as ações exteriores são visivelmente diferentes. O incentivo contínuo para ser ativo é uma das melhores vantagens que você pode oferecer a alguém que você ama e que está enfrentando esses sintomas.
Existem muitas terapias complementares para explorar, tais como a terapia da fala, fisioterapia e terapia ocupacional. Terapia física é extremamente útil com problemas de movimento. Um fisioterapeuta certificado vai ajudar com esta abordagem, e os resultados podem ser muito positivos. O programa básico é intenso por cerca de um mês ou assim, e não variam. A ideia subjacente é a de ensinar ou re-treinar a maneira como pensamos sobre os nossos movimentos. Movimentos exagerados podem ajudar um paciente DP tornar seus movimentos mais normais, mas eles devem treinar seus pensamentos para se mover em grandes gestos.
Arte terapia é uma outra atividade útil. Muitos pacientes descobrem novos talentos criativos na pintura, costura, música e escrita. Os investigadores pensam que este novo despertar é devido a desequilíbrios químicos no cérebro provocada pela DP. Incentive seu amado a procurar grupos e classes que favoreçam os processos de pensamento criativo e atividades.
Enquanto estas são apenas algumas ideias e sugestões, lembre-se que não há atualmente nenhuma cura para a DP. Desenvolver um plano de gestão que aborda a progressão da doença e se encaixa a você e seu amado é de grande benefício. Planejar com antecedência permite que o tempo para a coleta de informações disponíveis sobre tratamentos e recursos.
Ficar informado e aberto a comunicação é uma chave importante não só para compreender os sintomas, mas também fazer as melhores escolhas conforme eles se apresentam.
