Quando o membro da família que se está tentando cuidar é impossível agradar, muitas vezes é por causa da dinâmica familiar de longa data. Eu não estou falando de alguém com dor intolerável, ou alguém que tem pouco controle sobre seu cérebro por causa de demência ou doença de Alzheimer. Nesses casos, muitas vezes precisamos obter a ajuda de profissionais, quer se trate de cuidados paliativos para a dor de fim de vida ou de uma unidade de memória para pacientes de Alzheimer, que podem não estar seguros em casa.
No entanto, muitos cuidadores falam de cuidar de pais que abusaram deles por toda a vida. O envelhecimento e os problemas que vêm com ele, fez apenas este abuso mais intensa. Não, seus pais podem não serem capazes de bater-lhe mais, mas a perda de controle físico para eles, por vezes, pode fazer das suas línguas uma arma ainda mais forte.
No entanto, é natural que os filhos adultos amem seus pais e até mesmo queiram cuidar deles à medida que envelhecem. Se seus pais abusaram de você quando você era uma criança, como você cuidar deles, sem prejudicar a si mesmo por ter sido sujeito a críticas e abuso contínuo?
Muitos conselheiros sugeririam “desvincular com amor.” Desvincular é um método de estabelecimento de limites para se proteger. Também pode significar que você dá a noção de que você pode controlar comportamento deles, e você parar o que lhes permite controlar o seu. É difícil. É preciso prática. Mas, para muitos, desvinculamento funciona.
Uma coisa que pode ajudar é a perceber que a criança dentro de nós provavelmente ainda quer a aprovação de nossos pais. Quando não podemos conseguir, mesmo como cuidadores adultos, dói. Para lidar com essas necessidades, muitas vezes ajuda a aprender as técnicas de desvinculamento.
Pessoas desvinculam, aprendendo a entender que eles não podem controlar os seus pais (ou cônjuge), assim param de tentar. Às vezes, apenas esta etapa faz a diferença. Desvinculando com amor significa que você afirma que você ama a pessoa, mas não vai mais tolerar ser tratado com maldade ou desrespeito.
Você estabelece limites e os torna claros. Se o pai continua a queixar-se só para ver sua reação ou para manipulá-lo, criticar todos os seus movimentos e geralmente abusar verbalmente, você dirá que você vai ter alguém para cuidar dele até que ambos se acalmem.
Isso exige um pouco de planejamento, especialmente se o pai tem verdadeiramente necessidade de cuidados constantes. Você pode precisar configurar um serviço em casa por algumas horas por semana, em seguida, ver o que você pode fazer para chamá-los em uma base quando necessário. Isso pode ser difícil, mas se você procurar ao seu redor pode encontrar um serviço disponível.
Se a sua situação é verdadeiramente intolerável, os serviços sociais podem ter de intervir. A principal coisa é não vacilar. Se você afirmar à sua pessoa idosa abusiva que você está definindo limites e você vai pedir ajuda e, em seguida, deixá-lo por um tempo, faça-o. Isso pode levar uma ou duas vezes antes de o ciclo ser quebrado, mas se a dinâmica é ao longo da vida, pode demorar muito mais tempo.
Você pode precisar de cuidados de repouso regular para ficar longe deste comportamento muitas vezes o suficiente para cuidar de suas próprias necessidades. Uma coisa a ter em conta é que muitas crianças abusadas se tornam seus próprios abusadores. Isso pode transitar para o abuso de idosos. Colocando um fim a este problema, definindo limites claros, chamando reforços, e deixando outro assumir o papel de cuidador quando você precisa de descanso, pode ser vital para você e sua pessoa idosa. Você não quer ser uma pessoa que ” se perde” depois de ser levada muito longe por uma situação de abuso ao longo da vida. Você não quer retornar abuso. Se você reconhecer sentimentos abusivas surgindo em si mesmo, enquanto você está cuidando de alguém, procure ajuda. Pare o ciclo, o mais rapidamente possível tendo alguém para assumir.
Ocasionalmente, a situação é tão grave que você, o cuidador, pode ter a necessidade de levar seus pais para uma organização de tutela. Dessa forma, um membro não familiar será responsável. Você pode visitar e dar tanto cuidado quanto você possa, sem deixar-se tornar uma vítima de mais abuso. Este é um passo difícil, mas em alguns casos, é a única maneira de sair do ciclo de abuso.
O aconselhamento pode ajudar muito se você se encontra nesta situação. Levar seus pais para o cuidado dos outros e, em seguida, sentir-se culpado por isso não vai ajudá-lo. Descobrir as raízes do problema pode ajudar. Cuidar de pessoas idosas é bastante difícil quando eles são apenas irritadiços ou exigentes por causa do envelhecimento, perda e problemas de saúde. Quando eles são realmente abusivos, e a situação é de longa data, os cuidadores precisam realmente de ajuda.
Desvincular com amor não tem que ser dramático, mas pode ser. De qualquer maneira, através do prosseguimento com desvinculação e estabelecendo limites pessoais pode ajudá-lo a tempo de cuidar de uma forma segura e saudável.
