Manter-se saudável é um desafio para todos, mas para aqueles que fazem a gestão do diabetes, ficar atento às alterações do estado de saúde é crucial. De acordo com o CDC, a diabetes é a sétima principal causa de morte nos EUA e pode levar à incapacidade permanente.
Mesmo que um diabético esteja fazendo direito todo o gerenciamento e testando os níveis de glicose no sangue, fazer exercícios, comer saudavelmente, etc., uma série de complicações podem surgir, como problemas cardíacos, danos nos nervos ou cegueira. É importante para estes indivíduos estarem cientes dos sinais e sintomas das questões relacionadas com a diabetes e saber para o que se atentar.
Aqui estão cinco complicações comuns do diabetes:
- Doença cardíaca: de acordo com a American Diabetes Association (ADA), cerca de dois em cada três pessoas que vivem com diabetes morrem devido a doenças cardíacas. Diabetes afeta os níveis de colesterol; ela eleva o mau colesterol de uma pessoa ao mesmo tempo reduzindo o seu bom colesterol. Quando isso acontece, as artérias são estreitadas por um acúmulo de materiais gordurosos e as chances de ocorrer um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral dobra. Se um diabética experimentar dor no peito, falta de ar, sudorese, dor ou desconforto nos braços, costas, mandíbula ou pescoço, ou tem náuseas com esforço, chame o médico do indivíduo ou ligue para o serviço de emergência (192).
- Neuropatia: é provável que quase metade das pessoas com diabetes tenham danos nos nervos, diz o ADA. Esta condição provoca perda de sensibilidade e torna mais fácil para uma pessoa ferir-se sem perceber. Além disso, a má circulação e neuropatia muitas vezes levam a um sistema imunológico comprometido, dado que o corpo não pode lutar contra a infecção ou curar feridas rapidamente. Embora nem todo mundo vá sofrer de neuropatia, é essencial controlar os níveis de glicose no sangue e relatar quaisquer sintomas a um médico.
- Problemas nos pés: má circulação e dano do nervo podem levar a infecções no pé, que podem tornar-se graves, espalhando-se para o osso e levando à amputação. Se um diabético sofrer um corte ou outra lesão no seu pé, deve mantê-lo limpo e notificar o seu médico imediatamente. As infecções podem ser evitadas através de práticas de cuidados com os pés adequadas à diabetes, tais como manter as unhas dos pés curtas, e o uso de sapatos confortáveis.
- Retinopatia: problemas dos olhos são comum entre as pessoas que vivem com diabetes. Alguns sintomas que devemos atentar incluem manchas pretas sobre os olhos, visão turva, perda súbita de visão em um olho, ver anéis em torno de luzes, manchas escuras e luzes piscando. Mais uma vez, através da gestão dos níveis de açúcar no sangue uma pessoa com diabetes pode evitar danos aos seus olhos. Eles também devem considerar realizar um exame anual dos olhos por um especialista em retina.
- Insuficiência renal: O National Institutes of Health (NIH) indica que a diabetes é a causa mais comum de insuficiência renal. Embora esta condição leve cerca de 15 anos para se desenvolver, é um problema de crescimento lento que aqueles que vivem com diabetes devem monitorar, prestando atenção à fadiga, aumento da frequência urinária, falta de concentração, problemas de sono, dores musculares durante a noite, a falta de apetite, inchaço dos olhos e pés / tornozelos inchados. Um diabético também pode fazer testes de rotina para monitorar sua função renal.
Hoje, 26 milhões de americanos estão vivendo com diabetes. Em 2050, um em cada três adultos pode ter a doença. Mantenha a si e seus entes queridos protegidos e informados sobre prevenção e técnicas para controlar a diabetes.
