Maneiras simples para Prevenir Depressão em idosos, e outras notícias

Para idosos, interações on-line podem manter a depressão afastada

Poucas horas on-line podem reduzir as chances de um adulto idoso de sucumbir às pragas gêmeas da solidão e depressão em mais de 30 por cento, diz uma análise recente publicado no journal of Gerontology: Psychological Sciences and Social Sciences. “Tudo tem a ver com as pessoas mais velhas serem capazes de se comunicar, ficar em contato com suas redes sociais e apenas não se sentirem solitários” diz a principal autora do estudo Sheila Cotten, professora de telecomunicações, estudos da informação e meios de comunicação na Universidade Estadual de Michigan (MSU), em um comunicado de imprensa. A equipe de Cotten analisou os índices de uso de internet, solidão e depressão em um grupo de mais de 3.000 idosos que faziam parte da “Saúde e Aposentadoria” uma pesquisa maior, nacional, de 22.000 adultos idosos realizada a cada dois anos. Enquanto o interagir com os entes queridos on-line não foi capaz de erradicar completamente a depressão em idosos que já estavam sofrendo de transtorno mental, no estudo da MSU foi possível minimizar alguns dos sintomas, particularmente para aqueles idosos que viviam sozinhos.

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A deficiência de vitamina D e a função cognitiva podem estar ligadas

Ambos, o comprometimento cognitivo e níveis baixos de vitamina D são comuns em adultos mais velhos. Mas há uma conexão entre os dois? Pesquisadores da Wake Forest Baptist Medical Center observaram 2.777 adultos com bom funcionamento mental entre 70 e 79 anos de idade, cuja cognição foi medida no início do estudo e, em seguida, mais uma vez, quatro anos mais tarde. Seus níveis de vitamina D foram medidos após 12 meses. Depois de apenas quatro anos, baixo nível de vitamina D foi associada com um declínio na função cognitiva. Os autores do estudo expressaram interesse em aprofundar a investigação se o aumentar ou não os níveis de vitamina D pode melhorar a função cognitiva ao longo do tempo. Abaixo está um resumo de vantagens e desvantagens de vitamina D e outros suplementos comumente sugeridos para idosos.

 

Como uma impressora poderia impedir os idosos de contrair pneumonia

Um novo produto alimentar focado em seniores promete fazer refeições mais seguras e mais atraentes para os idosos através da utilização da tecnologia de ponta de impressão 3D. Os cérebros científicos por trás Biozoon, uma empresa de inovação de alimentos com sede em Bremerhaven, Alemanha, estão atualmente  desenvolvendo uma nova linha de texturizadores alimentares (chamado de “seneoPro”) que se destinam a tornar os produtos alimentares macios impressos em 3D mais atraentes. Em casas de repouso e outras instalações de cuidados, pessoas idosas que têm dificuldade para mastigar e engolir, um sintoma conhecido como disfagia, são muitas vezes alimentados com refeições pouco atraentes, moles, comidas em purê. Estes alimentos são desafiadores e demorados para se preparar, não são divertidos para os idosos a comer, e não oferecem um mix nutricional bem balanceado. A esperança é que as impressoras 3D possam ser usadas para criar alimentos macios que pareçam, tenham aroma e sabor de suas versões mais sólidas, e preparem refeições com vitaminas e minerais extras, com base nas necessidades individuais de cada idoso. A linha de texturizer seneoPro está atualmente passando por testes como parte do projeto PERFORMANCE (Food personalizado usando Rapid Manufacturing para a nutrição dos consumidores idosos), uma iniciativa financiada pela EU, em curso, que visa o desenvolvimento de fontes de alimentos saudáveis e holísticos para idosos que lidam com disfagia. O projeto espera ter um processo de trabalho para a criação eficiente de alimentos moles usando uma impressora 3D em algum momento nos próximos anos.

Cuidadores esponsais assumir tarefas mais complexas do que outros

Quase 65 por cento dos cuidadores esponsais assumem tarefas que são normalmente desempenhadas por profissionais de saúde, como o tratamento de feridas e monitorização de medicamentos, em comparação com 42 por cento dos cuidadores não conjugais que realizam essas funções, de acordo com um relatório divulgado pelo The United Hospital Fund and AARP Public Policy Institute. Mesmo com essas demandas adicionadas, cônjuges cuidadores também são menos passíveis do que outras categorias de profissionais de saúde a receber a assistência de profissionais de saúde em casa, ou de familiares e amigos, do que os cuidadores não conjugais. Quanto ao porquê de os cônjuges receberem menos ajuda, os pesquisadores permanecem em dúvida. Pode ser escolha pessoal do cuidador do cônjuge ou medo por parte dos outros amigos e membros da família. Cuidar de um cônjuge pode reforçar o seu vínculo, mas ele vem com seu próprio conjunto de desafios.